¡Cuidado con estos alimentos navideños!

En estas fechas tan importantes, las grandes comidas son frecuentes entre familiares y amigos. Muchos de los alimentos que escogemos para nuestra mesa son perjudiciales para nuestra salud bucodental. Te lo desarrollamos a continuación:

¡Cuidado con estos alimentos navideños!

El turrón

Podemos encontrarnos de 2 tipos principalmente, el turrón duro y el turrón blando. El turrón duro, puede provocar fracturas en los dientes o el esmalte de los mismos, así que esto lo convertiría en un arma de doble filo.

El Marisco

Realmente el marisco, si lo pasamos a mirar desde un punto de vista no bucodental es uno de los mejores alimentos que podemos tomar ya que aportan mucha vitamina E, B y A. También encontramos potasio, zinc, sodio, magnesio…

No obstante, hay que ir con mucho cuidado, estos alimentos pueden causar algunos estropicios si no los tratamos con respeto, ya que muchos de ellos son de cáscara dura y esto puede, al igual que el turrón, provocarnos fracturas en los dientes y su esmalte.

Jamón

Un aperitivo con un alto contenido en proteínas y una buena cantidad de hierro, minerales y vitaminas. si bien es cierto que a veces se nos quedan unos pequeños y molestos restos de jamón entre los dientes, estos no perjudicarán nuestra salud bucodental si nos cepillamos posteriormente a conciencia.

Bebidas como el cava

El primer problema que tiene este tipo de bebidas es que, al ser una bebida carbonatada, esta desmineraliza el esmalte dental y esto puede llevar a problemas de salud dental.

Por otro lado debemos recordar que no se debe descorchar con los dientes, puede causar graves daños en tus piezas dentales.

Recuerda acudir a Clínica Dental Dra. María Del Carmen Romero Ferragut para mantener una buena salud bucodental y prevenir posibles enfermedades. Contamos con las últimas tecnologías y mejores profesionales del sector.