Técnicas para perder el miedo en ir al dentista

Muchos pacientes tienen verdadero temor en acudir a la consulta de su dentista. Este miedo generalizado en la sociedad, en muchas ocasiones provoca retrasos en las revisiones de tu boca y produce peores consecuencias en la salud bucodental.

Cuando notes una molestia no dudes en pedir una cita, entre antes se le ponga una solución o tratamiento mejor.

En este blog vamos a ofreceros algunas técnicas para perder el miedo en ir al dentista.

Técnicas para perder el miedo a ir al dentista

Hora y motivo de la cita

Intenta escoger siempre las primeras horas de la mañana, de esta forma no estarás todo el día pensando en tu visita al dentista. Además, no llegues demasiado pronto. La sala de espera puede generar tensiones a aquellos pacientes que ya van con miedo.
Otro consejo que te damos es que la primera cita que tengas sea suave. Acude para una revisión o limpieza. De esta forma podrás ir conociendo poco a poco a tu odontólogo.

Técnicas de relajación

Realiza diferentes técnicas de relajación antes de acudir. Si es necesario lleva tus cascos y tu música para desconectar de todo durante tu estancia allí.

Posibilidad de sedación

Si tu visita al dentista te produce un miedo extremo, pregúntale sobre diferentes formas de sedación.
Si el dentista lo ve oportuno podréis llegar a un acuerdo.

Escoge un dentista de confianza

Es muy importante que tu confianza en el dentista sea plena.
Si lo necesitas, acude antes de tu primera cita a conocer sus instalaciones y sus profesionales.
Pacta con él una seña por si tu nerviosismo empieza a aumentar. Entre los dos podréis conseguir una comunicación perfecta durante tu sesión.

Recuerda que en la Clínica Dental Dra. María Del Carmen Romero Ferragut te ofrecemos un servicio personal y único. Nuestros profesionales te ayudarán a perder el miedo en venir a visitarnos.
Ponte en contacto con nosotros sin compromiso.